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ハーブティーで終える1日

2018/05/10 Thu 10:54


相も変わらず早起きのみゆが
毎日毎日熱心に水やりをして
手をかけているハーブがとても
大きく成長しています


お風呂上りにいれてくれるミントティーが
とても美味しくて
ありがたい

P4304811.jpg


夜寝る前のハーブティーは
老化のもとをブロックしたり鎮静効果があるので
よく眠れるといわれます


一日の最後に
フレッシュな緑と脳までリラックスさせてくれるような
清々しい香りが心地いい

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